11.15世界慢阻肺日 | 杭州东方华康康复医院心肺康复科：慢性阻塞性肺疾病的康复

作者：杭州东方华康康复医院日期：2023-11-15 14:14:14

在中国目前约有1亿慢阻肺病患者，40岁以上成人慢阻肺发病率高达13.7%，据估算，全球每分钟有2.5人因慢阻肺病去世，慢阻肺病就发生在你我身边，11月15日是世界慢阻肺日，今年的主题是“肺系生命、刻不容缓”。

一、什么是慢性阻塞性肺疾病？

其简称慢阻肺，是一种异质性肺部状态，其特征是慢性呼吸系统症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰），原因与气道异常（支气管炎、细支气管炎）和/或肺泡（肺气肿）相关，通常表现为持续性、进行性加重的气流阻塞，好发于秋冬寒冷季节。

慢阻肺的主要症状有：咳嗽咳痰、呼吸困难、食欲减退/营养不良、喘息和胸闷、抑郁或焦虑等。

二、慢性阻塞性肺疾病康复治疗？

慢阻肺防治措施包括预防、早期诊断、规范治疗（药物治疗、运动疗法、心理干预、肺康复等），肺康复是其组成部分。

肺康复主要是以运动训练为核心，再加以对患者的健康教育、营养支持和心理干预等等，为综合性的干预方案。肺康复可以改善慢阻肺患者活动耐量，提高生活质量。简而言之，让慢阻肺患者活得好。

肺康复的对象是慢阻肺、支气管哮喘、间质性肺疾病等呼吸系统疾病患者。

三、怎样进行肺康复？

1.一般的康复措施：对患者及其家庭进行教育，控制体重，积极戒烟，避免刺激性有害气体的吸入；避免感染（如预防感冒，应用免疫治疗，进行预防疫苗注射等），对于痰多不易咳出的患者应该加强拍背护理。

2.运动训练：步行、慢跑、登梯、踏车、太极拳等。

3.呼吸肌锻炼：吹气球、吹蜡烛、缩唇—膈式呼吸以及全身性呼吸体操等。

4.合理氧疗：长期氧疗能改善呼吸困难，而且还可阻断或延缓慢阻塞向肺病发展的进程和速度，提高COPD患者的生活质量和生存率。

5.心理与行为干预：患者常有焦虑和抑郁症，要多进行心理疏导。

四、慢阻肺人群需合理膳食

1.慢性阻塞性肺疾病患者由于缺氧，容易导致营养吸收障碍，因此在饮食上首先要做到少食多餐，加强营养，低脂、复合碳水化合物饮食（低碳水），多饮水，而对于合并心脏病的患者应避免过多的液体量。

2.食物要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合等。避免吃辛辣刺激性食物，避免吃过于生冷的食物，避免吃容易致敏的食物。

3.对于缺氧患者，就餐时吸氧有助于低氧血症患者吃得舒适。

杭州东方华康康复医院心肺康复科拥有专业的康复团队，科室以心肺疾病、老年病诊断治疗与康复为主，拥有一支专业的康复队伍，配备心电监测、除颤仪、肺功能仪、呼吸康复系统、心肺运动评估系统及运动系统、体外反搏治疗仪、空气压力治疗仪、多频振动排痰仪等专业的心肺疾病，老年病评估与康复设备。