杭州东方华康疼痛康复科 | 世界镇痛日，有些“痛”可以不必忍 ！

头痛、颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰腿痛、神经痛……疼痛，是继体温、脉搏、呼吸和血压之后的人类第5大生命指征，也是我们身体的“求救信号”。长期的疼痛，不仅严重影响患者生活质量，还会诱发各种并发症，甚至危及生命健康。

从2004年开始，国际疼痛学会将每年10月的第三个周一定为“世界镇痛日”，我国将世界镇痛日所在的一周定为“中国镇痛周”，旨在促进公众正确认识、重视疼痛疾病，发现痛，认识痛，解决痛。

疼痛认识的误区

误区一：能忍就忍

持续的疼痛刺激会引起中枢和外周敏化（原发性痛觉过敏），如果长期忍痛，对疼痛的耐受力就会越来越低。如带状疱疹后遗症神经痛，轻轻触碰一下就疼得要命，甚至需要用手提起衣服，不能触碰皮肤，这就是外周敏化，简单的疼痛转变成神经病理性疼痛。

误区二：随便吃止痛药

滥用止痛药对于胃肠道脆弱的患者来说，无疑于雪上加霜，容易引发消化道溃疡、出血甚至穿孔。如果将两三种止痛药混着吃，可能会引起严重的不良反应，如肝肾功能衰竭等。

误区三：害怕吃止痛药上瘾

事实上，并非所有止痛药物都会令人成瘾。只有麻醉性止痛药、安眠药等含有致瘾成分的药物才会让人“恋恋不舍”。以镇痛治疗为主的非甾体类和阿片类药物，在常规剂量下出现成瘾的可能性非常小。

误区四：不痛了就停止治疗

疼痛可能反复，治疗贵在坚持。慢性疼痛是一种长期性疾病，与高血压、糖尿病一样，都存在发作期和缓解期，病情可能会反反复复，试图通过一次或几次治疗就能“根治”慢性疼痛的观念是错误的。

“疼痛是一种令人不愉快的感觉和情绪上的感受，伴有实质性的或潜在的组织损伤。”杭州东方华康康复医院疼痛康复科负责人介绍，疼痛不仅是某些疾病的症状，其本身就是疾病，可导致睡眠不佳、精神情绪变化、各脏器及系统功能下降等，甚至引起疼痛性残疾或危及生命。

以下几种疼痛可以选择疼痛康复科就诊↓↓↓

头痛：偏头痛、颈源性头痛、肌紧张性头痛、外伤后头痛等。

神经痛：三叉神经痛、坐骨神经痛、神经病理性疼痛、神经损伤后疼痛、患肢痛、糖尿病性神经痛、交感神经相关性疼痛等。

骨关节痛：非手术治疗的腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎等。

软组织疼痛：急慢性腰扭伤、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤等。

精神性疼痛疾病：抑郁症、焦虑症、躯体化障碍等。

疼痛有哪些治疗手段？

如果出现疼痛反复发作、持续时间长、程度逐渐加重且性质发生改变等情况，必须引起重视并及时就医。及时专业的镇痛治疗，对于减轻痛苦，提高生活质量，保护身体健康非常重要。

杭州东方华康康复医院疼痛康复科采用微针刀疗法、神经阻滞疗法、周围神经刺激仪、冲击波等治疗方法，配合中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、骨质增生、退行性骨关节炎等各种急性和慢性顽固性疼痛，为患者创造无痛轻松生活。