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骨折、韧带撕裂、肌肉损伤怎么办？——做手术。
但是您知道吗?成功治愈=50%手术+50%康复
现在，越来越多的学者及专业人员认识到：成功的手术之后，离不开正确的康复训练。
临床研究显示：康复医学在治疗某些疾病上，发挥着弥足轻重的作用。丹麦哥本哈根大学的“快速康复外科之父”——Henrik Kehlet教授最早提出了ERAS（Enhanced Recovery After Surgery）概念，这一理念经过深入发展，采用循证医学证据的围手术期处理的各项优化措施，可以使术后患者快速康复。
因此术后需要进行专门的康复治疗，可以有的放矢地为患者进行系统训练。包括进行运动治疗、物理治疗、作业治疗、使用支具、日常生活指导等多方面的综合康复。
以我们最常见的骨科康复来探讨， 与保守治疗中的骨科康复相比，骨科围手术期康复似乎更能体现康复的价值。在骨折复位内固定、关节置换、脊柱手术等各类骨科手术日臻完美的同时，手术医师已经逐渐意识到了康复治疗的重要性，《外科学》中也明确写出骨折的治疗原则是“复位、固定、康复治疗”。其中康复治疗需要注意：
1、摒弃“养病”的想法，树立“早期康复”正确观念
一旦出现任何骨科问题，老百姓的脑海中多半会涌现出一句老话——伤筋动骨一百天。如果因此而在一百天内躺在床上不动，那就绝对是误读了老祖宗的智慧结晶。
2. 康复治疗方案个体化
各种移动终端新媒体及书本提供给大家的康复治疗方案中的方法及数据都是按照一般常规情况制定的，具体使用中应该根据自身条件及伤病和手术情况的不同，在专业医生指导的下开始和完成训练。
3. 训练中疼痛和肿胀的控制
某些功能训练不可避免地会引起疼痛。只要疼痛在训练停止半小时内消失，或者消退到训练开始前的水平，就说明此功能训练是安全的，可以耐受。
4. 功能训练中突发损伤的应急处理
功能训练或日常生活中如果不慎突发意外损伤，（如较大的粘连带撕开引起的急性损伤）首先应遵循经典的“RICE”原则紧急处理。“R”：休息，制动；“I”：局部冰敷；“C”：加压包扎；“E”：抬高患肢。经过这些处置，可以为患者后期康复争取宝贵时间。
5. 克服训练中的惰性和急躁情绪，康复训练要持之以恒
多数功能训练较为枯燥，但是，组织愈合及功能改善都有其固有的发展规律，需要时间，耐心和信心是康复训练中必须持守的信念。
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