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很多骨折术后患者因在院期间得不到及时的康复治疗，出院后也得不到专业的康复指导，不管是手术还是保守治疗，休息当然没错，但不少人的想法是：“少活动，等长牢了再动”、“医生说了不让动”等，再加上受到传统观念的影响“伤筋动骨一百天”，过了一两个月，到医院拍片一复查，骨头是长的不错，但功能却丧失了，有的甚至带来终身的遗憾和痛苦。
骨折术后该怎么办？
一、以功能重建为核心
骨折术后的康复治疗应以功能重建为核心，充分发挥患者的积极性，尽早开始、动静结合、主动与被动相结合、循序渐进的进行。
二、康复治疗贯穿治疗全过程
康复治疗应该贯穿骨折后治疗的全过程，即早期，甚至早-早期就应该介入，可以采用各种方法，比如良肢位固定、物理因子治疗技术、运动疗法、作业治疗等等康复治疗方法。
三、制动与运动之间的界定
在这里应特别强调运动治疗的开始时间，也就是制动与运动时间的合理界定，因为无论是促进骨折愈合，还是预防骨折并发症，都需要协调运动和制动之间的平衡。
长期制动的危害
长期的制动导致功能障碍主要有：疼痛肿胀、关节受限、肌肉萎缩、瘢痕粘连形成、关节和软组织挛缩、骨质疏松、骨折异位骨化、软骨退变、循环减少等。除了上面对肌肉骨骼的影响外，制动对机体的影响是广泛的，长时间的制动使有氧能力降低，心肺功能下降。同时制动和活动减少也是坠积性肺炎、静脉血栓形成等的重要原因。
骨折后制动对机体的影响是多方面的，因此，为避免这些并发症，保证功能重建，骨折康复必须协调制动和运动之间的矛盾，预防和治疗骨折并发症，使其朝向有利于骨折愈合的方向发展。但是，康复过程中要遵医嘱，建议最好在专业临床医生或康复治疗师的指导帮助下进行康复。
杭州东方华康康复医院骨与关节康复科拥有专业的康复团队，能够为制定个性化、系统化的康复治疗方案，提供安全有效、针对性强的全方位康复治疗，通过改善关节活动范围和肌力，恢复肌群的协调性和运动控制等，进行专业的康复训练，重建功能，提高生活质量，最大程度的避免日后的痛苦和麻烦，使患者能健全地重新回到社会。
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