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当今社会，人们的工作和生活呈现日渐静态化趋势，运动不足，导致人们的体能、骨骼质量逐渐下降，使骨关节损伤更加容易发生。
大多数人认为“伤筋动骨一百天”，时间到了损伤就好了，采取“制动静养”的方式来保护受伤的骨关节，结果是虽然受损伤的骨关节愈合了，但是仍然存在着局部慢性疼痛、关节活动受限、肌肉萎缩力量不足、本体感觉减退、步态异常等功能障碍，还会造成骨质疏松、静脉血栓、心肺功能下降等全身性的不良影响。
那么，静养之下，骨关节损伤临床愈合后仍然存在的种种功能障碍，要找哪个科室寻求诊治呢？
康复科！康复科！康复科！
手术前教一些保持肌力及术后康复训练方法，以免术后早期因疼痛无法完成指导。术后早期在医生指导下康复训练，达到消肿止痛、避免血栓、恢复肌力、避免相邻关节僵硬等目的，最早可以术后当天，最晚术后4-6周，三个月内是骨科康复的最佳时段。早期康复没做好，后期康复的难度就越大，患者承受的痛苦和花费就越大。
常用的康复治疗措施：
1、关节松动术与软组织牵伸技术：改善关节活动范围；
2、肌力和耐力训练：消除肌肉萎缩，提高肌肉力量和耐力；
3、本体感觉训练：提高关节对日常动作的反应能力，更好的保护关节；
4、物理因子治疗：电疗、超声波治疗、中药熏药等等，改善关节肌肉功能。
杭州东方华康康复医院骨与关节康复科拥有完善的康复设施和设备，以及经验丰富的康复护理团队，根据患者的病情以及康复进展制定个性化的康复计划，包括恢复训练、功能锻炼、日常生活技能培训等，结合康复训练、物理治疗、中医理疗等手段，全面展开康复护理工作。
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