杭州东方华康康复医院中医科 | 冬病夏治，三伏贴您知多少？

些年来，“冬病夏治”三伏贴似乎成为了一种“新民俗”，就像端午节要吃粽子、中秋节吃月饼，三伏天也要贴“三伏贴”。在网络发达的今天，很多人纷纷加入了“三伏贴”的粉丝群，但对于“三伏贴”的很多情况还不是很了解，今天就借这个机会，跟着杭州东方华康康复医院中医科主任孙圳一起来深入了解“三伏贴”。

问题一：“冬病夏治”到底是什么？

孙圳副主任医师：所谓“冬病”，是指一些在冬季容易发生或加重的疾病，这些疾病发生的根本原因在于人体阳气不足，不能抵御外邪的侵袭，导致寒、湿、邪气侵犯人体而影响人体健康；

所谓“夏治”，是指在夏季三伏天最炎热的时候，通过温补阳气，散寒驱邪等治疗方法，提高机体的抵抗力，减少疾病在冬季的发作次数或减轻发作程度，从而达到防病、治病的目的。

三伏贴，就是利用这个原理，选用温阳散寒、活血化瘀、益气补血的中药制成，贴敷于人体穴位上，有些是特定穴位，有些是针对经络传导的穴位，从而达到调和气血、平衡阴阳的目的。

问题二：三伏贴怎样发挥作用？

孙圳副主任医师：我想给大家普及两个中医概念：一是穴位。中医讲穴位就是人体的药房，我们从上到下从左到右、从内到外、全身有几百个穴位，穴位会针对不同的病情，发挥不同的药效作用。

二是经络。我们人体有十二经脉、十二络脉、还有奇经八脉、冲脉、任脉、带脉，阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，这些经络就像一张密不可疏的网分布在全身，贯通上下、贯通左右，链接内外脏腑，最终保护我们的健康。

穴位作用：运用敷贴疗法把药贴到特定穴位上刺激体表穴位，通过经络的传导和调整，可纠正脏腑阴阳的偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态，产生良好的、温和的治疗和调整作用，从而达到以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的目的。

药效作用：药物直接敷贴于体表穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里，渗透达皮下组织，这里面的传导就是经络。一方面在局部产生药物浓度的相对优势;另一方面可通过经络的贯通运行，直达脏腑，从而使脏腑精气达到平衡，发挥药物"归经"和功能效应，从而发挥最大的全身药理效应。

综合作用：敷贴疗法是传统针灸疗法和药物疗法的有机结合，其实质是一种融经络、穴位、药物于一体的复合性治疗方法，还有既有药物对穴位的刺激治疗作用，又有药物本身的作用，还有经络的传导传输作用，几种治疗因素之间相互影响、相互作用和相互补充，共同发挥整体作用。

问题三：哪些人群适用或慎用三伏贴？

孙圳副主任医师：呼吸系统疾病：这是三伏贴及冬病夏治疗效最突出、效果最明显的治疗方法。对慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、肺心病、过敏性鼻炎、咽炎、容易感冒等。

消化系统疾病：消化不良、老胃病、慢性胃炎、消化道溃疡、慢性胃肠炎、虚寒性腹痛、呕吐泄泻等。

妇科疾病：痛经、月经不调、乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。

小儿疾病：小儿鼻炎、反复感冒、尿床、夜间睡觉哭闹不安、脾胃虚弱、发育迟缓、过敏体质等。

风湿骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节痛、肩周炎、筋膜炎、骨关节病、膝关节退行性病变等。

亚健康调理：常感疲乏、手脚无力、冰凉、熬夜及生活不规律者、面色晦暗、精力不佳等亚健康人。

所以通过三伏贴的治疗，可以改善人体的血液循环，增强免疫力、抵抗力，缓解各种疼痛，提高生活质量。

“三伏贴”也不是神药，做不到包治百病，也不是谁都适合贴的，有一些人群要慎用甚至可以说是禁止贴三伏贴。比如：

问题四：我院开展哪些冬病夏治项目？

孙圳副主任医师：当前我院中医科正在开展三伏贴项目。中医科是由中医专家坐诊，制作三伏贴的中医药材和中医处方都是精心挑选，治疗时也会根据病人的疾病和体质，选择相应的穴位进行贴敷，做到一症一贴。

除三伏贴外，中医科还开展了很多冬病夏治项目，比如中药调理、穴位贴敷、中药热庵包、针刺法、推拿、艾灸、拔罐、刮痧等中医适宜技术及相关理疗项目，大家有需要的可以前往医院中医科进行治疗。

需要强调的是，杭州东方华康康复医院是经杭州市萧山区卫健局批准设置的集临床诊疗、康复医疗、中医理疗、教研科学、健康管理于一体的二级康复专科医院，是杭州市基本医疗保险定点医疗机构。

问题五：三伏贴应该什么时候贴？

孙圳副主任医师：现天气炎热天已经入伏，三伏贴贴敷最佳时机到了，三伏贴贴敷时间主要有五个时间段：

伏前      7月5日-7月14日

初伏      7月15日-7月24日

中伏      7月25日-8月3日

末伏      8月4日-8月13日

伏后      8月14日-8月23日

在此时间段内大家随时都可以贴，而且三伏贴不是贴一次就行，一定要坚持贴、持续贴，起码贴三年以上。

问题六：三伏天养生有哪些误区？

孙圳副主任医师：我在网上看到不少关于三伏天养生的方法，有些还比较科学，但是还有很多都不太准确，或者说不全面。

比如说三伏天就是要以热制热，就有不少人去喝姜枣茶、喝羊汤的，这些会导致内热体质人群上火；出汗太多还会引起心慌等不适症状。

还有网上很火的晒背，晒背也不是适合所有人，有两类人群就不适合：一是对紫外线过敏人群；二是体质属于阳气偏盛或阴虚阳亢人群，容易上火、咽喉肿痛、大便秘结等。

所以，大家如果夏天想要养生，一定要找医生看看，要根据自己的体质和病情，确定自己到底适不适合这个方法，不然容易适得其反。