心力衰竭预防与饮食宜忌

作者：杭州东方华康康复医院日期：2022-11-18 14:24:42

东方华康康复医院的很多患者患有心力衰竭，在此整理些关于心力衰竭的预防与饮食要点，分享给大家。

心力衰竭应该如何预防

１、预防感冒

在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化；

２、适量活动

做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重；

３、饮食宜清淡少盐

饮食应少油腻，多蔬菜水果对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐；

４、健康的生活方式

一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。

心力衰竭病人的饮食宜忌

心力衰竭系指心功能改变、心排出的血量不能满足机体组织代谢需要的一种病理状态。其营养治疗原则，主要是少量多餐，食物容易消化，以减少心脏的负荷，并限制钠盐，防止水肿，保护心脏。膳食要求如下：

（１）少量多餐。心脏病病人不宜吃得过多，每日总热能分４～５次摄入，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。

（２）限制钠盐。这是控制心力衰竭较为适当的方法。为了减轻水肿，应限制食盐，每日约３克以内为宜。

（３）适当限制蛋白质和热能的摄入。心力衰竭时，每日蛋白质可控制在２５～３０克，热能６００千卡；２～３日后，蛋白质可加至４０～５０克，热能１０００～１５００千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能，但不宜太高，以免增加心脏的负荷。

（４）应吃易于消化的食物。心脏病病人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血、水肿，影响食物的消化、吸收。因此，所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食，然后改用软饭。

（５）应供给充足的维生素和适量的无机盐，如维生素Ｂ１及维生素Ｃ，以保护心肌。供给适量的钙，以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用，不足时引起心律失常。用利尿药时，除补钾外，还应注意镁、锌的供给。

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