杭州东方华康康复医院 | 夏季脑卒中高发，康复治疗时有哪些注意事项？

众所周知，冬天是脑卒中高发季节。但事实上，夏季的高温同样容易触发这一病症。脑卒中（包括脑出血和脑梗塞）即人们常说的中风，它是目前发病率高、致残率高、死亡率高的一种脑血管疾病。

夏季为什么易得脑卒中？

1. 夏季气温过高，更易出汗。如果没能及时补充水分，血液粘稠度升高，继而诱发脑血栓，导致缺血性脑卒中。

2. 夏季吹空调太久会引起血管收缩、硬化，容易形成血栓。空调不可直吹头部，避免使脑部大血管发生收缩，造成脑血流减少、供血不足。夏天室内外温差大，在一冷一热的温度变化下，脑血管会不断收缩、舒张，出现脑部循环障碍。尤其是患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病的患者要特别注意室内外温差波动。

3. 夏天燥热容易焦躁易怒。情绪波动也可能会影响人体血压变化，如血压骤升，诱发脑中风。

4. 夏季食物易腐坏，肠胃疾病高发，腹泻、呕吐会导致脱水，血液粘稠度加大，成为中风的诱因之一。

中风后康复的“黄金期”在前三个月

一般来说，中风后等到生命体征没有危险后就可以开始康复介入了。但康复治疗这一新兴模式在国内还未得到普及，很多中风病人及其家属对治疗恢复的观念还停留在错误的认知当中，认为只要卧床休息、拼命滋补就算是康复治疗，使得患者错过了康复的最好时期。”

还有很多人尽管重视中风病人的康复训练，但他们认为病人只需要多走动多训练就能促进康复。其实康复训练必须在康复治疗师等专业人员的专业指导下，根据每个人不同的情况制定差异性的康复治疗方案，每一个动作的设计都是有医学依据的。如果不讲究专业的训练康复方法，只会让病人的身体情况越来越糟糕。

脑卒中康复治疗中有哪些常见的注意事项？

化被动变主动

脑卒中早期，患者瘫痪侧肢体无法自主完成动作，需要通过被动运动来防止肌肉、骨骼等废用性功能障碍。但被动运动不能取代主动运动，后者能有效提高患者神经系统紧张度，活跃各器官生理功能，预防多种并发症，是主要的康复训练手段。尽早地开始主动运动，可以让患者的功能得到更大程度恢复。

专业指导很关键

康复治疗需要在专业的康复医师、治疗师指导下，根据患者的具体病情，制定好有针对性的康复方案，由康复治疗师进行的系统性训练。患者及家属随意的锻炼易引发关节疼痛、肌张力过高等问题，给后期功能恢复带来更多困难。

锻炼应循序渐进

部分脑卒中患者希望能快速康复，制定过度的康复训练计划，形成了错误习惯，容易造成肌肉痉挛逐渐加重，反而影响了康复效果。康复训练不可急于求成，需要制定科学合理的个性化计划，循序渐进，持之以恒，才能达到预期的训练效果。

切莫操之过急

恢复步行能力是患者和家属最迫切的需求，也是康复治疗最重要的目的之一，但步行训练并不是越早越好。

临床上经常看到有家属架着或者拖着早期脑卒中患者进行步行训练。这样的做法很容易导致异常步态的形成、髋膝关节的损坏以及异位骨化等问题。

步行训练应该在患者有一定的站立平衡能力、足够的患侧负重、以及下肢分离运动功能的情况下进行，可以更好地避免异常步态的形成。

脑卒中是一个高发病率、高死亡率、高致残率及高复发率的疾病。经过早期治疗，如果仍留有功能障碍，患者应积极配合系统的康复治疗，合理安排饮食，建立良好的生活方式，调整好心理状态，积极控制基础疾病，才有希望实现更大程度的功能恢复，早日回归家庭和社会。

杭州东方华康康复医院康复医学科，坚持“以病人为中心”的服务理念，针对脑卒中患者制定针对性的康复方案，包括但不限于物理因子治疗、运动治疗、作业治疗、言语治疗、吞咽功能治疗、认知治疗等等。通过这些多层面的治疗方案落实，使患者更好恢复身体功能，以更加健康的身心状态回归正常生活。