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伏尔泰曾说“生命在于运动”。随着现代康复医学理论研究的不断深化,运动疗法作为一种物理疗法,以徒手或借助器械的方式,利用物理学力学原理达到治疗和预防疾病、恢复肢体功能的效果,现已成为康复治疗的核心治疗手段,为越来越多的康复患者所推崇。

现代社会的运动康复,已经形成了一套相对完整和成熟的治疗体系。通过整体评估(包括问诊、观察、触诊、动作测试、测量、影像学分析等)找出患者的具体问题以及形成问题过程中的因素,考虑损伤组织修复周期和个人具体情况制定康复计划,通过手法、运动训练消减症状,然后加强肌肉和关节,让患处能够承受更多负荷以免症状反反复复出现,最后达到优化机体功能的高度。

【运动康复适用范围】

运动损伤的治疗,如肌肉韧带关节囊拉伤、关节扭伤、肌腱断裂、软组织黏连、骨折术后关节功能障碍、截肢术后康复等。颈痛腰痛、姿势形态矫正(扁平足、长短腿、骨盆前倾)等。

【运动疗法的常用技术】

包括常规运动疗法技术(肌力、肌肉耐力、关节活动度、肌肉协调能力、平衡功能、步行功能、心肺功能)神经生理学疗法、运动再学习法、其他(水中运动、医疗体操、牵引疗法、按摩疗法、麦肯基疗法等)。

【作用原理】

(1)维持和改善运动器官的功能;(2)增强心肺功能;(3)促进代偿功能的形成和发展;(4)提高神经系统的调节能力;(5)增强内脏器官和内分泌系统的代谢能力;(6)发挥主观能动性,转化消极情绪。

运动康复作为一种整体性、综合性的治疗方式,除了具有防病、治病的效果之外,还具有一种特殊的检查和诊断效果。例如有些疾病,特别是一些功能性疾病,通过适量的体育运动,使被试器官或部位在一定的工作负荷下“运转”,从而暴露出潜在的疾病,这对于某些疾病的早期发现、早期治疗,把疾病消灭在萌芽状态是很有益处的。这种暴露性诊断的作法,是运动康复疗法着眼整体原则的重要体现之一。